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早孕期女性要注意的事项有哪些
来源：大连北医八医院 我要挂号
早孕期女性要注意的事项有哪些？大连北医八医院专家表示，孕妇早孕期要注意及时检查明确妊娠位置，排除异位妊娠的情况，合理膳食，保证营养全面合理，保证充足的休息和良好的心情，禁止性生活，预防疾病，避免不良用药。孕12周时到医院进行检查，建立孕期档案，定期进行孕检。
此外，早期需要补充足够的营养，妊娠前三个月是胎儿器官发育的重要时期，为了宝宝和孕妇都能保持良好的身体状态，怀孕期间应该注意以下注意事项：
一、饮食孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，e和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。
二、要明确这些怀孕反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。
三、怀孕期间，孕妇要注意保暖、预防感冒。准妈妈在衣着上也要注意，衣服要宽大、松软、式样简单、寒暖适宜。孕妈妈不要穿高跟鞋、紧身内衣、裤带、袜带不宜太紧，以免影响血液循环及胎儿的正常发育。
四、虽然孕酮让你感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让你白天更加疲惫。这个问题其实并没有什么更好的解决办法，你所能做的就是尽量多休息，即使你根本睡不着。要知道，你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间，所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。
五、妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
六、现在社会越来越发达，人们更加频繁的接触到一些带有辐射性的电子产品，如：电脑、微波炉、手机等日常用的电子产品，这些产品在方便我们的生活同时，也带了比较大的影响。特别是对于怀孕女性来说影响更加大，孕妇接触过多的辐射性电子产品，会影响到孩子的正常发育，有可能导致孩子发育畸形。因此 女性在怀孕后要远离辐射性的电子产品，经济允许的情况下，还可以穿上防辐射服，减低辐射对胎儿的影响。
专家提醒，女性在怀孕后5周就要开始对身体做胎检的准备了。到12周可以进行次B超检查了。及时的检查胎检是为了更好的了解孩子的发育情况，发现异常可以及时进行调理。减少胎儿发育不良的因素存在。女性进行胎检时 ，一定要去的妇科医院进行检查，以确保更加可靠的数据。
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编辑 大连北医八医院
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