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女性该怎样预防附件炎的发生
来源：大连北医八医院 我要挂号
生活中很多女性都被附件炎危害着，不仅影响了她们的健康，严重的还会影响女性的生育，为了避免疾病的发生，一定要注意做好预防工作，那么女性该怎样预防附件炎的发生？
妇科专家分析：附件炎大部分是出现在卵巢以及输卵管内的，在输卵管炎、卵巢炎并合出现宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎的时候，是比较难区别的。因此，宫旁结缔组织炎以及盆腔腹膜炎也会被规划在附件炎范围里面。因此，要做好附件炎预防的工作。
1.注意个人卫生，保持清洁。要经常洗澡，勤换内裤，避免长期穿紧身衣，保持阴部清洁干爽，避免细菌引发感染。
2.养成良好的生活和饮食习惯。应注意增强营养，多增加蛋白质、维生素的摄入量。尤其是在经期或分娩后，要注意增强营养，提高自身抵抗力，减少病菌入侵的机会。
3.加强体育锻炼，增强体质。经常体育运动，能够加快身体新陈代谢，有利于细菌、病毒、霉菌等病原体排出体外。运动还可以加强机体免疫系统防御功能，加速对机体中的有害物质及致病菌的吞噬能力，减少附件炎的发病几率。
4.保持良好的心理状态。据调查子宫附件炎与女性情绪好坏有密切关系，所以女性朋友应调节好自己的情绪，保持愉悦的心情，避免长期抑郁、过度紧张、焦虑等不良情绪。
5.患有妇科炎症要及时治疗。如果女性患上子宫附件邻近器官的疾病，如宫颈炎，它的病菌会蔓延到输卵管，导致输卵管炎，所以一旦患上疾病，应及时治疗，以免引发附件炎症。
6.积极治疗其他病症。体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见；或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢；或性病病原体--如梅毒、淋病等潜入生殖道。
7.注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事以免感染月经垫要注意清洁卫生较好用消毒卫生纸
8.定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。
9.积极地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。
10.做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。
以上就是预防附件炎的具体措施，希望女性朋友在生活中养成良好的习惯，注意清洁卫生，保持愉悦乐观心情，积极地预防附件炎的发生。
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编辑 大连北医八医院
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