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久坐易患盆腔炎如何预防
来源：大连北医八医院 我要挂号
久坐易患盆腔炎如何预防？会计、办公室文员、编辑、电脑操作员以及作家等案头白领工作者，因长时间地坐着而缺少活动，导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，久而久之就会出现一些妇科疾病。例如盆腔炎就是其中之一。
妇科专家介绍，长期在电脑前久坐的坐班族女性，很大一部分都患有附件炎、盆腔炎等妇科炎症。这主要是因为人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢的功能，而对女性久坐使得盆腔静脉回流受阻、淤血过多，影响正常的排毒功能，从而导致患上盆腔炎等炎症。
血液运行是身体完成新陈代谢的必然需要，而久坐则会引起肌肉僵硬、酸痛、萎缩甚至丧失功能，从而使得血液运行受阻，影响新陈代谢功能，使身体免疫力下降，让细菌有可乘之机。尤其是白领女性，如果长期久坐就很容易患盆腔炎，盆腔炎是女性盆腔生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。
慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。
久坐少运动易患盆腔炎，严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔堵塞，达到无法医治的程度。
值得提醒的是，发生盆腔炎症的时候，不能单靠某些药物进行治疗，到的医院寻找病因，在专业医生的指导下，进行切实有效的治疗是恢复健康的关键。
专家指出，注意自我检查，早发现早治疗。女性日常要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重。注意个人卫生，各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，不要用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
盆腔炎患者在接受治疗的同时还应注意饮食调理，在加强营养的基础上多做运动，如果出现白带色黄、量多、质稠则应考虑湿热症，要禁忌煎烤油腻、辛辣之物，另外，女性还应注意私处卫生清洁，只有保持良好的生活习惯才是健康的保障。
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编辑 大连北医八医院
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