性爱后总觉得尿路不适怎么办

　　性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯果汁，那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。

　　研究人员解释说，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。如果性生活过频，还会使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的概率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生概率大大降低。

　　研究还发现，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。

　　此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。

　　专家指出，性生活引起的女性尿路感染较为普遍，尤其是新婚女性发生率很高。研究认为，性生活时，由于性激素水平的变化，导致阴道、粘膜的变化及其周围菌种的改变，是引起性生活后尿路感染的重要因素。女性性交时，由于男性阴茎反复摩擦，刺激女性膀胱后壁，会引起会阴强直，以致性交后排尿困难。尿道口与阴道口间距较近者，细菌很容易进入膀胱而引起尿路感染。绝经期妇女性生活后排尿困难、尿急和尿路感染的危险性增大，这是由于老年妇女雌激素分泌功能减退，导致阴道、萎缩性变化和性交期间阴道缺乏足够的润滑所致。此外，女性性交时使用避孕工具，如子宫帽等，也会增加尿路感染的危险性。

　　健康提醒：通常情况下，女性的尿道炎治疗比较容易复发，建议您在平时的日常生活中应注意多饮水，大量饮水可以有效避免细菌在尿路的繁殖，降低尿路感染的发病率，这也是预防尿路感染最有效的方法。经常注意外阴部的清洁，勤换洗内裤，尤其在月经期、妊娠期、产褥期要特别注意。