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女性怎么预防外阴瘙痒
来源：大连北医八医院 我要挂号
女性怎么预防外阴瘙痒？如果女性日常生活上不注意卫生，很容易引起这种疾病的发生。专家表示，如果女性日常生活上不注意卫生，很容易引起这种疾病的发生。预防外阴炎要注意以下五点：
1、谨防受伤：
2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，现在很多卫生巾是干爽网面，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，虽能杀菌也能导致过敏。应该尽量选用棉质网面的卫生巾。
2、注意清洁：
在健康的状态下，一天清洗阴部的次数不宜超过二次，清洗指的是清洗外阴部，而不是阴道，你可以用温水冲外阴部，之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下，阴道内是不用清洗的，阴道中有许多的益菌，阴道本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常阴道自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做阴道内冲洗，可能会增加细菌及霉菌感染的机会。
3、私处特殊皮肤质地：
“那里”的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同，你经常用的护肤品再昂贵也不适用于“那个”地方。因为洗液很容易破坏阴道本身的环境，频繁使用很容易破坏它的环境。
4、给它一个温水澡：
每天在洗完澡时可以温水坐浴五分钟，另外，因为毛发有保护作用，所以较好不要将阴毛剃除，以免造成刺激及感染。
5、保持干爽的环境：
在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部，如果可以，洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，在医学的角度来说，对阴部其实也是比较好的。
专家提醒，几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎症。预防外阴炎一定要切除传染途径。对爱游泳的女性一定要注意卫生，尽量不要在公共厕所使用坐便器。预防妇科炎症，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，交叉感染。
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编辑 大连北医八医院
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