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平时在生活中要怎样预防阴道炎呢
来源：大连北医八医院 我要挂号
平时在生活中要怎样预防阴道炎呢？大连北医八医院专家表示，其实阴道炎症并不是大病症，很多女人都容易忽视，但是因为阴道炎症有反复发作的特征，所以它的治疗也是很不容易的，较好能够以预防为主，能够避免阴道炎症的烦恼。
饮食调理
饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。正常情况之下，人的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。可以多喝一点酸奶，有利于维护阴道的酸性环境。
精神调理
阴道炎患者应稳定情绪，涵养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，并加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
运动调理
专家指出，阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。在正常生理状态，阴道的组织解剖学及生物化学特点足以防御外界微生物的侵袭。如果遭到破坏，则病原菌即可趁机而入，借种种因素，导致阴道炎症。运动可以增强体质，加强免疫力，让自己的身体积极防御外界微生物的入侵。
性生活调理
许多阴道炎的感染途径都是从性行为传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单一，感染特定阴道炎的机会就会大大减少。另外，规律的性生活也是预防阴道炎的积极措施之一，因为精液对于杀灭阴道有害细菌有积极的作用。
谨慎用药
河南妇科专家强调，不要滥用抗生素，需要使用抗生素一定要经过医生的同意和处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以平时用药一定要遵医嘱，不要胡乱用药。
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编辑 大连北医八医院
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