人流后出血现象以及人流后各个方面注意事项

　　女性在做完人流手术后一定要多加的注意,术后多留意休息,防止过度疲劳,保持充足的睡眠时间.那么,有人问到,人流后出血少正常吗?其实,出血少是人流手术的特点之一,恢复是比较快的.如果是药物流产的话,对人体各个器官的伤害都是较大的,为了大家安心,人流后出血现象以及人流后各个方面注意事项.下面请大连北医八医院医生来为大家介绍一些.

　　人流后出血现象以及人流后各个方面注意事项。在做小月子的时候主要有以下几点是需要注意的：

　　1、一定要保证在饮食上有足够的营养。

　　2、所谓寒从脚下起，很重要的是脚部的保暖。这个时候千万不要穿能把脚的任何部分露出来的鞋子了。

　　3、不要让身体的任何部分受风。头，手，胳膊，后背，腰，腿，脚都同样重要。这个时候不要开窗户了，即使别人开你也千万不可以呆在有风会直接吹到自己的地方。

　　4、洗澡的时候尤其要注意不能着凉。能少洗要尽量少洗。

　　5、不要长时间看电脑和电视，眼疲劳是会留下病根的。

　　6、不要吃属寒的食物和水果。比如香蕉、梨、冰淇淋等。

　　7、不要吃刺激性的食物。比如辣椒、生蒜、葱等。不能抽烟。不可以受到惊吓。

　　8、不能做体力活或者剧烈运动。

　　9、一个星期尽量卧床休息。如果条件允许很好在家足不出户28天。

　　10、很重要的是1个月内不可以有性生活。

　　11、不要吃硬的食物，比如瓜子，松子之类的坚果。

　　12、不能摸凉水，不能喝凉水。一定要用热的。

　　人工流产后的恢复期对女性来说是很重要，也是大家俗称的做小月子，这个时候如果调养不当留下病根是要带一辈子的，又或者是你在生以后能有一个的大月子才能把从前落下的病根去掉的。

　　人流后出血现象以及人流后各个方面注意事项。以上是大连北医八医院为大家介绍的关于人流后出血少正常吗和对人流后要要注意的事项。相信大家都了解到了，希望在做小月子的女性朋友一定要确保自己的身体健康，不要为以后的生活产生困扰。

　　女性提问：人流后可以吃水果吗？

　　女都爱吃水果，不仅养颜护肤，还能延缓衰老。但是刚做完人流的女性可以吃水果么？大连北医八医院医生表示，人流后很好不要直接吃水果，并且人流后一定要禁食生冷的食物，一般在几天以后，才可以适当的吃一些水果等食物。

　　并且所吃水果很好温度别太冷，要吃常温下的水果，可以吃些红提、龙眼、香蕉、山楂，多以补血补肾的水果为前提。有效地预防人流后便秘和贫血。

　　那么人流后主要吃什么水果？下面医生给我们一一介绍：

　　1、香蕉，人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　2、桂圆，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　3、红枣，红枣中含维生素c很多，大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　4、橘子，含维生素c和钙质较多。维生素c增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　5、山楂，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。

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