急性乳腺炎的自我护理

　　核心提示：急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积较治疗，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。

　　1．早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

　　2．中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

　　3．哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

　　4．不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

　　5．饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 6．情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

　　自我按摩可防治乳腺炎发生。

　　推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　针对这些类型的乳腺炎，大连北医八妇科医院引进的意大利高频高频钼靶检测术是应用钼靶检测定位乳腺内病灶，将带有“倒钩”的金属定位线留置在乳腺内对病灶部位进行拍摄，然后将拍摄标本送乳腺科定位对照。高频钼靶乳腺检测技术是早期发现乳癌的较有效的方式。钼靶检测是一种低剂量的软性X线，相对无创性检查方法，能比较全面而准确地反映出整个乳房的大体解剖结构，捕捉对乳腺疾病具有诊断意义的微小病灶，可发现小于0.5厘米的囊肿或组织密度增加的肿块、良恶性肿瘤等。显示直观、分辨率高，是目前影像诊断中的金标准。发现病变的同时结合中西医药物、微创手术可以综合治疗乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺不良病变等各种乳腺疾病。另外，我院医生还会根据患者自身情况的不同而制定较适合的治疗方式，来帮助患者早日摆脱病痛。
      大连北医八妇科医院乳腺科是集医、教、研为一体的全省规模较大的乳腺的乳腺专科，技术力量雄厚。配备先进的乳腺诊断及治疗仪器：德国雪力乳腺导管内视镜,美国强生麦默通乳腺微创真空旋切系统、德国雪力乳腔镜、芬兰高频乳腺钼靶机、美国乳腺四维彩和乳腺红外线治疗仪等。我科开展的乳腺微创技术,处于国内先进水平。