乳腺增生的主要措施有哪些?

乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失调及精神因素有关。同时还是应该注意就是对于素过少或两激素间不协调，乳腺组织对雌激素过分敏感，这样的一种情况都是很有可能会导致乳腺实质发生增生。对此，我们医院就来教大家采取一定的措施。

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乳腺增生的主要措施有哪些?乳腺增生的主要措施有以下这些：

乳腺增生的主要措施1.妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

乳腺增生的主要措施2.避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

乳腺增生的主要措施3.保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

乳腺增生的主要措施4.患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病，像是会有可能导致如月经周期紊乱、附件炎患者等，同时还是应该多多注意就是对于子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率比较高。所以说我们应该更为清楚的知道积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。