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外阴炎怎样预防才是正确的
来源：大连北医八医院 我要挂号
外阴炎怎样预防才是正确的？女性想要避免外阴炎，如何正确预防才是关键。患有外阴炎和女性日常生活有关，所以女性想要摆脱外阴炎的困扰，应先从日常行为习惯做起。大连北医八医院专家指出，外阴炎也就是指某种原因导致外阴感染所引发的炎症，当女性患了外阴炎后，对身体健康和日常生活都有很大的影响。
外阴炎怎样预防才是正确的？
私密部位清洗要注意
在进行私密部位的清洗时要特别注意，不要过度搓洗，忌用热水烫洗，不要使用一些化学药剂，不穿化纤内裤、紧身裤等。
养成好的生活作息
每天按时睡觉，早睡早起，注意保暖，不用有香味的厕纸，切忌长期用卫生垫等，以上这些行为都可能导致局部皮肤受损甚至发炎，引起外阴炎。
饮食要有所禁忌
预防疾病，饮食上也是需要注意的，不宜吃过多的甜食，很容易导致身体出现酸化反应，外阴菌群改变，引起外阴炎，同时注意远离辛辣、刺激、冷饮等食物。
注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。
控制血糖，正确清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5,破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴。
不滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
戒烟戒酒
烟酒刺激性很强，会加重炎症。
禁止手淫
粗暴性交或手淫、滥用市面上的一些具腐蚀性的伪劣润滑剂或催欲药、异物或阴道隔膜等避孕工具的刺激、阴道操作时污染。
温馨提示：女性想要做好外阴炎的预防，最终要的就是坚持，养成良好的习惯。假如您发现自己患有外阴炎，请一定要及时到医院找专家进行咨询或是检查治疗，以免延误较好的治疗时机，给自己和家人带去更大的伤害。
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编辑 大连北医八医院
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